• Шпинат фото

    Шпинат - наиполезнейшая и питательная овощная зелень. По количеству и содержанию витаминов шпинат значительно превосходит другие овощи. В листьях шпината содержится так много полезных элементов, что его с уверенностью можно назвать кладезем здоровья. Конечно же целебные свойства этого растения проявляются значительно лучше, если листья употребляются в свежем виде. (далее…)