Идеальное блюдо в жару - легкий летний салатик из свежих овощей. В летнем салате главное — подчеркнуть свежесть ингредиентов, не забивать их тяжелыми соусами. Именно такая легкая еда, помогает насытить организм витаминами и сбросить набранные за зиму лишние килограммы.