• Соковая диета Detox

    Detox(детоксикация) - популярная на сегодняшний день диетическая программа. Основной целью детокс-диеты, является снижение веса и очищение организма от различных токсинов и шлаков. Это достаточно сложная диета, которая требует предварительной подготовки организма к целому курсу. Поэтому рекомендуем вам подробнее ознакомиться с этой диетой, дабы не навредить пищеварительной системе и добиться максимальной пользы для организма. (далее…)

  • Зеленый смузи

    Зеленый смузи – чрезвычайно полезный и питательный напиток, в составе которого обязательно используется зелень или зеленые овощи. Это прекрасный напиток для завтрака, источник углеводов, минералов, хлорофилла и других полезных веществ растительного происхождения. В отличие от салата, зелень и овощи в смузи уже тщательно измельчил блендер, а значит все полезное, что они содержат легко усвоится организмом.  (далее…)

  • Морковный смузи

    Морковного смузи - прекрасный напиток, который наполнит вас огромным количеством полезных витаминов и энергией на весь день! Смузи из моркови снимает усталость, восстанавливает силы и, что важно в осенне-зимний период, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям. В морковный смузи можно добавить немного сока лайма, который придаст приятную кислинку и аромат. (далее…)

  • Свекольный смузи

    Свекольный смузи - по настоящему лечебный напиток! Но для среднестатистического человека не очень приятен на вкус. Поэтому если вас смущает вкус свеклы в виде смузи, добавьте к ней яблоко и мяту. А долька имбиря придаст напитку удивительно приятный вкус. (далее…)

  • 5-ка экзотических фруктов

    Без таких фруктов как яблоки, апельсины, груши, бананы сложно представить нашу повседневную жизнь. Но иногда хочется попробовать что-то экзотическое, открыть для себя новые вкусы. Представляю вашему вниманию пятерку фруктов, которые редко встретишь в магазине(инжир, рамбутан, мангустин, лонган, глаз дракона). (далее…)

  • Домашний лимонад полезен тем, что в нем содержатся только натуральные продукты, которые полны витаминами. Напиток можно легко и очень быстро приготовить, имея под руками только сахар, кипяченую воду и цитрусовые фрукты. Этот вкусный и полезный напиток утолит жажду и подарит дозу витамина С. (далее…)